大家好～之前的研究中，對象大多是職業運動員為主，多注重在心裡技巧上。而今天則是要探討如何將心理技術修...

今天是臨床心理師節，我們稍早有發了一篇文介紹臨床心理師，以及我們是如何跨足到運動員領域中～ 想知道更...

有認真看我們粉專介紹的人就知道，我們團隊的荷馬教練和小郭教練都是臨床心理師～ 今天5/15是臨床心理...

大家好～今天要來跟大家分享一個很常見、但似乎不知道要如何做的事情－目標設定。目標設定的功能是什麼呢？...

今天要來談談一種感覺。大家可以回想一下，不管你是在運動、比賽還是工作的過程中，是非常投入且專心，而且...

大家好～又到了這禮拜正念練習的時間，今天的練習是身體掃描。歡迎大家跟著文字指示或是到YouTube搜...

今天的第二篇不講理論、技術，跟大家分享我們的團隊理念～ 我們今天換了新logo，新logo也代表我們...

大家好～今天是這一系列文章的最後一篇，從我們將一系列的文章分成三級，就知道書裡的內容是多麽的豐富了 ...

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大家好～昨天和大家講了這些影響棒球選手表現的相關因素後，今天我們要繼續來討論有哪些技術可以幫助我們吧...